APORTA
4 G
DE PROTEÍNA
Bolitas de avena con coco
INGREDIENTES
1 taza de avena en hojuelas
¾ taza de coco rallado
¼ taza de miel de abeja
¼ taza de crema de cacahuate
4 cucharaditas de Suplemento CASEC® (20 g)
PREPARACIÓN
- Mezcla la avena con ½ taza de coco, la miel, la crema de cacahuate y el Suplemento CASEC®.
- Forma bolitas con la mezcla anterior y pásalas por el coco restante.
- Disfruta.
TIEMPO DE
PREPARACIÓN
15 minutos
CONSEJO CULINARIO
Puedes agregar nuez troceada.
TIP
Puedes sustituir la miel de abeja por miel de agave.
CONSEJO NUTRICIONAL
El consumo de avena aporta zinc.
CONOCE MÁS RECETAS
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