APORTA
17 G
DE PROTEÍNA

Mug cake pastel de zanahoria

INGREDIENTES

1 cucharada de harina de trigo, pasada por un colador
2 cucharaditas de Suplemento CASEC® (10 g)
1 ½ cucharaditas de canela, en polvo
¼ taza de zanahoria rallada
1 cucharada de leche entera
1 cucharada de miel de abeja
1 huevo
2 cucharadas de yogurt griego natural, sin azúcar y reducido en grasa

PREPARACIÓN

Mezcla la harina con el Suplemento CASEC®, 1 cucharadita de canela, la zanahoria, la leche, la miel y el huevo.
Vierte la mezcla anterior en una taza y cocina en el microondas por 1:15 minutos a máxima potencia.
Decora con el yogurt y el resto de la canela; disfruta.

TIEMPO DE
PREPARACIÓN