APORTA
27 G
DE PROTEÍNA
Smoothie de plátano y chocolate
INGREDIENTES
1 taza de leche deslactosada
2 cucharaditas de Suplemento CASEC® (10 g)
1 ½ plátanos, congelados
2 cucharadas de crema de cacahuate
2 cucharadas de cocoa
½ cucharada de nibs de cacao
PREPARACIÓN
- Licúa la leche con el Suplemento CASEC®, los plátanos, la crema de cacahuate y la cocoa.
- Sirve en un vaso alto y decora con los nibs de cacao.
- Disfruta.
TIEMPO DE
PREPARACIÓN
15 minutos
CONSEJO CULINARIO
Para que los plátanos se congelen más rápido, los puedes cortar en rodajas después de quitarles la cáscara.
TIP
Puedes sustituir el plátano por fresas congeladas.
CONSEJO NUTRICIONAL
El plátano aporta potasio.
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